予習と復習、どちらが大事？読む前に問題を解く「事前テスト」の研究

「予習しても、わからない問題ばかりで意味がない」と感じたことはありませんか。研究では、読む前に問題を解くと、ほとんど答えられなくても、あとで読んだ内容が残りやすくなることがわかっています。予習か復習かではなく、「先に問題に当たる」ことが一つの武器になります。

01答えられない問題を先に解くのは、ムダではない

間違えるとわかっている問題を解くのは、時間のムダに見えます。しかし研究では、答えようとした経験そのものが、あとで正解を読んだときの覚え方を変えることがわかっています。

テストは「どれだけ覚えたかを測るもの」と考えられがちです。でも、テストには覚えるのを助ける働きもあります。

学んだ後に思い出す練習が効くことは、思い出す練習（テスト効果）の記事で紹介しました。この記事で扱うのは、その逆です。まだ学んでいない内容を、先に問われる場合です。

研究では、これを「事前テスト」や「プレテスト効果」と呼びます。答えられなくてもかまいません。推測でいいので、一度答えを考えることがポイントです。

02科学的にわかっていること

事前テストの効果は、メタ分析で中くらいの大きさと確認されています。ただし、効果は事前に問われた内容に限られ、問われなかった内容はほとんど変わりません。

同じ論文の実験4では、最終テストを1週間後に行いました。それでも、事前に問われた内容は読むだけより多く残りました。

実験（Richlandら 2009）	読むだけ	先に問題を解く
直後のテスト（63人）	56%	75%
1週間後のテスト（158人）	45%	55%

数字は最終テストの正答率です。1週間後の実験では、どちらの条件でも問われる部分を太字にして、目立たせ方をそろえています[1]。

この研究ではもう一つ、気になる結果が出ました。先に解いた人は、自分の正答率を約40%と見積もりました。実際は約63%でした。間違えながら学ぶ方法は、本人が思うより効いているのです[5]。「わかったつもり」の記事で紹介した、手ごたえと実際の成績のずれと同じ種類の話です。

ただし、多くの実験は大学生が短い文章や単語を学ぶ場面です。何か月も続く社会人の独学で、同じ大きさの効果が出るとは限りません。

03今日からできる小さな一歩

章を読む前に、章末問題を3分だけ解いてみてください。わからなくても推測で書き、読み終えたら答え合わせをします。これだけで、問題に出た要点が残りやすくなります。

04続けるためのコツ

事前テストは、予習と復習のどちらかを選ぶ方法ではありません。読む前に解き、読んだ後と日をあけた後にも思い出す。問題を解く機会を増やすと考えると続けやすくなります。

• 間違えて当たり前と最初から決めておく。正答率は記録しない。
• 章末問題が無い本では、見出しを疑問文に変えて自分に問う（例:「〇〇とは何か？」）。
• 問題に出た所しか伸びにくいので、覚えたい要点を問う問題を選ぶ。
• 読んだ後は、日をあけて思い出す復習と組み合わせる。

05よくある質問

事前テスト（プレテスト効果）とは何ですか？

学ぶ前に、まだ知らない内容の問題に答えようとすると、そのあとで学んだ内容が残りやすくなる現象です。Richlandら（2009）の実験では、問題の95%に答えられなかったのに、読むだけの時間を長くとった人より最終テストの正答率が高くなりました。

間違えた答えを覚えてしまいませんか？

研究では、その心配は小さいとされています。Richlandら（2009）は、事前テストで間違えた問題だけを分析しても成績が上がっていました。Meraら（2026）でも、最終テストで最初の間違いがそのまま出てくることはほとんどありませんでした。

予習と復習、どちらをやればいいですか？

どちらか一方ではなく、両方です。Meraら（2026）の実験では、学ぶ前に解いた場合と学んだ後に解いた場合の成績に、はっきりした差はありませんでした。読む前に章末問題を解き、日をあけて思い出す練習もすると、問題を解く機会が増えます。

問題に出なかった部分も覚えやすくなりますか？

ほとんど期待できません。St Hilaireら（2024）のメタ分析では、事前に問われた内容の効果は中くらい（g = 0.54）でしたが、問われなかった内容への効果はほぼゼロ（g = 0.04）でした。覚えたい要点を問う問題を選ぶのがコツです。

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