マインドマップは勉強に効くのか。図にまとめる学習（マインドマップ・コンセプトマップ）の研究

教科書の内容を、色ペンで枝分かれの図にまとめる。見た目はきれいでも、時間のわりに覚えられている気がしない。研究の答えは「条件しだい」です。図にまとめる学習には中程度の効果が報告されていますが、マインドマップそのものの研究は少なめです。差を分けるのは、描いたあとに図を見ずに思い出す時間を取るかどうかでした。

01マインドマップとコンセプトマップは別のもの

「図にまとめる勉強法」の研究の多くは、マインドマップではなくコンセプトマップで行われています。2つは形も作り方も違うので、研究の結果をそのまま当てはめることはできません。

マインドマップは、紙の真ん中にテーマを書き、枝を放射状に広げていく図です。色や絵を使い、枝どうしの関係には名前をつけません。

コンセプトマップは、大事な概念を上に置いて、下へ枝分かれさせる図です。線の上に「〜を含む」「〜の原因になる」などの言葉を書き、関係をはっきりさせます。Aljamalら（2025）のレビューは、この2点（階層の有無と、線に名前をつけるかどうか）を違いとして挙げています[5]。

この記事では、研究が多いコンセプトマップの結果と、数少ないマインドマップの結果を分けて見ていきます。「自分は視覚型だから図が合う」という考え方については学習スタイルの記事で扱っています。

02科学的にわかっていること

図にまとめる学習は、比べた学び方より成績がよいことが多く、効果は中程度です。ただしマインドマップ単体の証拠は弱く、思い出す練習との比較は、覚える時間の差で結果が変わりました。

数字を並べると、図にまとめる学習の位置づけが見えます。効果量 g は、差の大きさを表す目安です。0.5前後が中程度とされます。

何を調べたか	結果
コンセプトマップで学ぶ（全体）	g = 0.58
自分で作る	g = 0.72
作られた図を見る	g = 0.43
マインドマップ（医学生50人・1週間後）	約10%多い（差ははっきりしない）
図＋覚える5分 と 思い出す練習	70% と 73%（差なし）

ここで紹介した研究は、ほとんどが大学生や医学生の短い実験です。社会人が何か月もかけて独学する場合に同じ大きさの効果が出るかは、確かめられていません。

03今日からできる小さな一歩

図は、人の図を眺めるより自分で作ります。作ったら図を伏せて、白紙に描き直します。描けなかった枝が、まだ覚えていない所です。

04続けるためのコツ

きれいに仕上げることを目的にしません。色や絵に時間をかけるより、描き直して抜けを見つける方に時間を回します。

• 1枚の図は10分以内で作る。清書はしない。
• きれいな図ができると、わかった気になりやすい。理由はわかったつもりの記事で紹介しています。
• 描き直しは、翌日と数日後にもう一度。日をあけるほど忘れにくくなります（分散学習の記事）。
• 図が合わないと感じたら、無理に続けない。本を閉じて要点を書き出すだけでも、思い出す練習になる（要約の記事）。

05よくある質問

マインドマップで勉強すると記憶に残りやすいですか？

条件しだいです。Farrandら（2002）では、医学生50人のうちマインドマップを使った組が1週間後に約10%多く覚えていましたが、誤差の幅は0をまたいでいました。図にまとめる学習全体のメタ分析では中程度の効果（g = 0.58）が出ていますが、その多くはマインドマップではなくコンセプトマップの研究です。

マインドマップとコンセプトマップは何が違いますか？

マインドマップは中心のテーマから枝を放射状に広げ、枝と枝の関係に名前をつけません。コンセプトマップは大事な概念を上に置いた階層の形で、線に「〜を含む」「〜の一部」などの言葉を書いて関係をはっきりさせます。研究の大部分はコンセプトマップで行われています。

人が作ったマインドマップを見るだけでも効果はありますか？

効果はありますが、自分で作るより小さめです。Schroederら（2018）のメタ分析では、自分で作る場合の効果量は g = 0.72、作られた図を見て学ぶ場合は g = 0.43でした。どちらも、比べた学び方より成績がよかったという意味です。

マインドマップを作るより問題を解いた方がいいですか？

単純にどちらが上とは言えません。Karpicke・Blunt（2011）は思い出す練習の方がよいと報告しましたが、Mayrhoferら（2023）は覚える時間をそろえると差が消えたと報告しました。図を作ったあとに、見ずに思い出す時間を取る組み合わせが無難です。

勉強法の早見表で「マインドマップ・図にまとめる」の判定を見る
ほかの勉強法も39種類、研究で「効く・条件しだい・当てにならない」に分けています。

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